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Endometriose

schmerzhafte Krämpfe während der Periode, chronische Bauch- und Rückenschmerzen, Schwindel, Ohnmacht, Übelkeit

Du leidest unter Endometriose und verträgst keine synthetischen Hormone? Du fühlst Dich nicht gut beraten und suchst nach Alternativen? Vielleicht möchtest Du wissen, was Du selbst für Dich tun kannst? Ich zeige Dir mit einen ganzheitlichen Ansatz in 3 Schritten, wie Du Deine Gesundheit selbst, effektiv und nachhaltig beeinflussen kannst. Lebe Deine Leben endlich wieder schmerzfrei und selbstbestimmt!

Du hast großen Einfluss- nutze ihn!

Schmerzhafte Perioden sind für Dich eine ständige Tortour? Musst Du Dein Leben nach Deiner Regel planen? Vielleicht wünschst Du Dir auch ein Kind und willst die Pille absetzten? Endometriose ist eine chronisch entzündliche Erkrankung und geht häufig mit einer hormonellen Dysbalance einher. Indem Du Dein Immunsystem stärkst und Deine Hormone ausgleichst, kannst Du großen Einfluss auf Deine Gesundheit nehmen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz dringst Du zur Ursache Deiner Probleme vor und bekämpfst nicht einfach nur Symptome. Ich arbeite mit sanften und natürlichen Methoden, die keine Nebenwirkungen haben und Deinen Körper nicht schädigen. Du bekommst effektive Werkzeuge an die Hand, die Du selbst anwenden kannst, damit Du Dein Leben wieder in vollen Zügen genießen kannst. Entdecke die Kraft, die Dich heilt!

Aktiviere Deine Selbstheilung in drei Schritten!

Entspannung

Endometriose ist ein chronisches Entzündungsgeschehen. Stress, Angst und Anspannung befeuern diese Entzündungsherde indem sie Dein Hormonsystem durcheinanderbringen und Schmerzen verstärken können.

Ich unterstütze Dich im Coaching darin:

  • gezielte Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren
  • Deine Stressoren zu erkennen
  • Anspannung und Sorgen loszulassen
  • Negative Gedankenkreisläufe zu unterbrechen
  • Entspannungstechniken zu erlernen
  • mit Hilfe der Natur wieder im „Hier und Jetzt“ zu sein.

Ernährung

Über eine gezielte antientzündliche Ernährung unterstützt Du Dein Immun- und Hormonsystem, indem Du Nahrung zu Deiner Medizin machst und Deine Darmgesundheit stärkst.

Ich unterstütze Dich bei einer Ernährungsberatung darin:

  • die für Dich besonders wichtigen Nährstoffe zu Dir zunehmen
  • gesunde Ernährung in Deinen Alltag zu integrieren
  • Deine Darmgesundheit zu stärken und so Deine Hormonbalance und Deine Vitalität zu unterstützen
  • gesunde Ernährungsgewohnheiten zu etablieren.

Hormonbalance

Bei einer Endometriose verstärken hormonelle Dysbalancen häufig die Problematik. Mit einem Speicheltest ermitteln wir Deinen genauen Hormonstatus und können gezielt aber sanft intervenieren. Ich arbeite mit natürlichen Substanzen, die hormonausgleichend und entzündungshemmend wirken.

Ich unterstütze Dich mit:

  • homöopathisch aufbereiteten bioidentischen Hormonen
  • adaptogenen Heilpflanzen
  • speziellen Endometriose Tees
  • Homöopathie
  • Vitalpilzen

Hormonelle Dysbalance

Den Auf- und Abbau der Gebärmutterschleimhaut steuern die weiblichen Geschlechtshormone Östradiol und Progesteron. Östradiol ist der wesentliche Faktor bei der Entstehung und Unterhaltung der Endometriose. Diese geht häufig mit einem Ungleichgewicht beider Hormone einher. Daher versucht die hormonelle Therapie das Verhältnis von Östradiol und Progesteron wieder auszugleichen.

Das Problem der synthetischen Hormone

Das Ziel synthetischer Hormonpräparate ist es, den Schleimhautaufbau zu verhindern, damit sie am Ende des Zyklus nicht abgeblutet werden muss. Also, die Aktivität der Endometrioseherde lahmzulegen. Da man mit einer generellen Hormoneinnahme nicht nur gezielt die verstreuten Endometriosezellen erreicht, sondern auch die Schleimhaut der Gebärmutter, versiegt dann auch die Menstruation. Die Einnahme synthetischer Hormone bringt den natürlichen Hormonhaushalt durcheinander und steht dem Entstehen einer Schwangerschaft entgegenstehen. Zudem besteht weiterhin das erhöhte Krebsrisiko und viele andere Nebenwirkungen.

Der Vorteil Bioidentischer/ Körperindentischer Hormone

Als bioidentisch werden Hormone in Präparaten bezeichnet, die in ihrer chemischen Molekülstruktur exakt gleich sind wie diejenigen, die der weibliche Körper z. B. in den Eierstöcken (Ovarien) produziert. Sie werden aus Soja oder der Yamswurzel gewonnen. Im Gegensatz dazu, weicht, bei den synthetischen Hormonen, die chemische Struktur von der Körpereigenen ab. Bioidentische Hormone passen genau auf den Zellrezeptor, der für die Hormone geschaffen ist. Sie lösen an den Zellen die gleiche Wirkung aus. Die Behandlung bei Endometriose zielt darauf ab, das häufige Ungleichgewicht zwischen Östradiol und Progesteron wieder sanft auszugleichen und damit den Entzündungsherd zu beruhigen. Der körpereigene Hormonwert wird in der Therapie exakt über einen Speicheltest ermittelt und man kann somit gezielt Einfluss nehmen.

Ich arbeite mit:

  • homöopathisch aufbereiteten bioidentischen Hormonen
  • adaptogenen Pflanzen (Heilpflanzen)
  • homöopathische Konstitutionsmittel
  • Teemischungen

 

Ernährung und Darmgesundheit

Die falsche Ernährung, Genussmittel wie Alkohol und Nikotin und Hormonhaltige Lebensmittel oder Kosmetika fördern eine Östrogendominanz und verstärken dadurch die Endometriose. Zusätzlich befeuern bestimmte Nahrungsmittel den Entzüdungsherd. Das Immunsystem einer Endometriosepatientin ist chronisch gestresst und reagiert deutlich empfindlicher auf bestimmte Nahrungsmittel. Eine gesunde Ernährung mit frischen, natürlichen und unverarbeiteten Lebensmitteln fördert einen positiven Gesundheitszustand. Der Darm hat eine wichtige Funktion für das Immun- und Hormonsystem. Er produziert Hormone und beinhaltet unzählige Immunzellen. Durch eine Darmsanierung und gezieltes Detoxen unterstützt Du Deinen gesamten Organismus.

Ich arbeite mit:

  • einer gezielten Ernährungsberatung die auf Dich und Deine Bedürfnisse angepasst ist. Lecker und alltagstauglich!
  • einer Überprüfung Deiner Mikronährstoffe. Nur ein Körper der genügend Nährstoffe zu verfügung hat, bildet ein starkes Immun- Hormon- und Nervensystem.
  • einer Darmsanierung. Ein gesunder Darm ist in der Lage Nährstoffe aufzunehmen, und seine Körperabwehr aufzubauen.
  • über Detoxen entledigst Du Dich vieler Giftstoffe und scheidest Östrogene aus.

 

Entspannung

Stress ist Gift für unser Immun- Hormon- und Nervensystem. Dabei ist es dem Körper egal ob er Kummer hat, Stress im Job oder eine belastende Familiensituation. Er schüttet immer gleichen Hormone aus, die sich auf das gesamte System auswirken. Vor allem das Stresshormon Cortisol beeinflusst auch die Geschlechtshormone und fördert eine Östrogendominanz. Im Coaching finden wir heraus, was Dich stresst und decken unbewusste Verhaltensmuster auf, die Dich blockieren. Wir etablieren gemeinsam neue Verhaltensgewohnheiten, durch die Du Stress verarbeitest. Durch Hypnose zeige ich Dir, wie Du Deinen Schmerz gezielt beeinflussen kannst und Dich somit selbst regulierst.

 

Ich arbeite mit:

  • Deinem inneren Kind
  • Visualisierungen und Hypnose
  • Gestalttherapie
  • heilsamen Ritualen
  • Entspannungstechniken wie Mediation und PME

Diese 3 Elemente meiner Therapie bilden eine harmonisches Gesamtkonzept, dass auf eine komplexe Erkrankung, wie Endometriose, eine differenzierte und ganzheitliche Antwort hat.