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Hormonchaos,
Unterleibsschmerzen,
Stimmungsschwankungen
und Erschöpfung?

Du bist unzufrieden mit den pauschalen Antworten auf Deine Gesundheitsprobleme? Komm mit einer GANZHEITLICHEN Lösungen wieder ins GLEICHGEWICHT!

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Anja Scherret
Heilpraktikerin für Frauenheilkunde

Hast Du das Gefühl...

... Du verstehst nicht was mit Deinem Körper passiert? Du bist unzufrieden mit den pauschalen Antworten, die Du bekommst und hast keine Lust mehr synthetische Hormone oder andere Medikamente zu nehmen? Ich unterstütze Dich darin, mit einem GANZHEITLICHEN KONZEPT IN DREI SCHRITTEN, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, damit Du Dich wieder voller Energie Deinem Leben zuwenden kannst.

 

Alle Behandlungen auch Online möglich

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Nutze Deinen Einfluss!

Dein Körper funktioniert nicht mehr wie Du es gewohnt bist. Er bereitet Dir Schmerzen oder Du fühlst Dich erschöpft und aus dem Gleichgewicht. Niemand klärt Dich über Ursachen und Zusammenhänge auf und Du hast keine Lust mehr Medikamente zu nehmen? Ich zeige Dir in 3 Schritten, wie Du Dir selbst wichtige Impulse geben kannst, damit Du von innen heraus heilst. Körper, Geist und Seele sind nicht von einander zu trennen, daher beziehen wir alle Ebenen mit ein. Dieser ganzheitliche Ansatz dringt zur Wurzel Deiner Probleme vor, anstatt nur Symptome zu bekämpfen. Nutze die Signale Deines Körpers als einen Weg, um mit Dir in Kontakt zu treten und auf Deine innere Stimme zu hören. Du hast die Fähigkeit Dir selbst zu helfen. Entdecke die Kraft, die Dich heilt!

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Eine ganzheitliche Lösung in 3 Schritten!

Entspannung

Stress hat eine unmittelbare Wirkung auf unser Hormon-, Immun-, und Nervensystem. Er ist mit Abstand die wichtigste Ursache für die Störung unseres Gleichgewichts.

Ich unterstütze Dich im Coaching darin:

  • gezielte Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren
  • Deine Stressoren zu erkennen
  • Anspannung und Sorgen loszulassen
  • Negative Gedankenkreisläufe zu unterbrechen
  • Entspannungstechniken zu erlernen
  • mit Hilfe der Natur wieder im „Hier und Jetzt“ zu sein.

Ernährung

Die Nährstoffe, die wir aufnehmen spielen eine wichtige Rolle für die Herstellung von Hormonen, die Funktion unseres Immunsystems und unsere Psychische Balance. Auch der Darm hat eine essentielle Rolle im Zusammenspiel aller Körperfunktionen.

Ich unterstütze Dich bei einer Ernährungs- beratung darin:

  • gesunde Ernährung unkompliziert in Dein Leben zu integrieren
  • Die richtigen Nährstoffe zu Dir zu nehmen
  • Deine Darmgesundheit zu stärken und so Deine Hormonbalance und Deine Vitalität zu unterstützen
  • Heißhungerattacken zu vermeiden

Hormonbalance

Hormone sind nicht nur unser wichtigsten Partner, wenn es um Frauengesundheit geht. Auch bei Endometriose, Erschöpfung, Schilddrüsen- erkrankungen und Depression leisten sie einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden. Mit einem Speicheltest ermitteln wir Deinen Hormonstatus und können gezielt intervenieren.

Ich unterstütze Dich mit:

  • homöopathisch aufbereiteten bioidentischen Hormonen
  • adaptogenen Heilpflanzen
  • hormonausgleichenden Tees
  • Homöopathie
  • Vitalpilzen

Entspannung

Entspannung ist einer der wichtigsten Schlüssel bei einem Heilungsgeschehen. Wie ein Muskel, der langfristig nur belastbar ist, wenn er regeneriert, so ist auch unser Körper und unser Geist darauf angewiesen sich zu erholen. Leichter gesagt als getan! Die Gesellschaft und wir selbst erwarten von uns auf so vielen Ebenen gleichzeitig Leistung und Erfolg. Wir kümmern uns um alle, aber am wenigsten um uns selbst. Im Coaching finden wir heraus, was Dich in Deinem Leben am meisten belastet und wie du besser Prioritäten für Dich setzten kannst. Du lernst gezielt Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren mit Hilfe verschiedener Techniken. Dadurch unterbrichst Du negative Gedankenschlaufen, lässt Anspannung und Sorgen los und genießt die Schönheit des Augenblicks. Durch die Kraft der Natur erfährst Du das Wunder Deines eigenen Lebens wieder zu genießen und voller Energie durchzustarten.

Ich arbeite mit:

  • geführten Meditationen
  • „innerer Kind“ Arbeit
  • Progressive Muskelentspannung
  • Atemübungen
  • Hypnose
  • Visualisierung
  • Waldbaden 

Ernährung und Darmgesundheit

Die Nahrung ist die Grundlage für unseren Körper alle notwendigen Stoffwechselvorgänge zu gewährleisten. Dadurch hat sie einen fundamentalen Einfluss auf unser Hormon-Immun- und Nervensystem. Doch genauso wie uns eine einseitige Ernährung krank machen kann, setzt eine gezielte Versorgung mit den richtigen Nährstoffen wichtige Heilimpulse. Manche Krankheiten oder herausfordernde Lebenssituationen erhöhen unseren Nährstoffbedarf. Bei einer Ernährungsberatung sehen wir uns Deine Essgewohnheiten an, können sie gegebenenfalls anpassen oder wenn nötig mit Mikronährstoffen ergänzen. Wichtig ist auch hier eine gesunde und ausgewogenen Balance und keine Ausschlussdiäten zu erzwingen. Essen ist vor allem auch Genuss und die Kunst das Leben zu feiern. Erfahre selbst, wie Nahrung Deine Medizin wird und Du Dich leichter, vitaler und konzentrierter Deinem Leben zuwenden kannst.

Ich unterstütze Dich darin:

  • gezielt die richtigen Nährstoffe zu Dir zu nehmen
  • Dich hormonausgleichend zu ernähren
  • gesunde Ernährung unkompliziert in Deinen Alltag zu integrieren
  • Kochen familienkompatibel zu gestalten
  • gesunde Essgewohnheiten zu etablieren

 

Darmgesundheit

Unser Darm ist nicht nur eines unserer Verdauungsorgane, er beherbergt Achtzig Prozent unseres Immunsystems und ist mit 100 Millionen Nervenzellen das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Zudem werden auch eine Vielzahl an Hormonen im Darm hergestellt. Die Gewährleitung aller Funktionen erfolgt vor allem auch über unsere Darmflora. Oft ist sie jedoch geschädigt. Durch Antibiotika, Umweltgifte, falsche Ernährung oder Stress entsteht eine einseitige Besiedelung, die verschiedene Probleme verstärken kann, wie z.B. Wechseljahrbeschwerden, PMS oder entzündliche Prozesse wie eine Endometriose. Durch die Sanierung Deines Darms unterstützt Du Deine Hormonbalance, scheidest Giftstoffe besser aus und stärkst Dein Immunsystem.

Ich unterstütze Dich darin:

  • eine Darmsanierung richtig (!) durchzuführen
  • Deine Darmflora langfristig gesund zu erhalten und ausgleichend auf Deine Hormone einzuwirken
  • durch Detoxen Deinen Körper von Giftstoffen zu befreien und damit Dein Immun und Hormonsystem zu stärken.

Hormonbalance

Hormone sind an einer Vielzahl von Körperprozessen beteiligt. Ob es um Stressverarbeitung, Zyklusprobleme, Wechseljahrbeschwerden, oder viele andere Frauenleiden geht, Hormone spielen eine entscheidende Rolle für unser körperliches und seelisches Gleichgewicht. Über einen Speicheltest können wir Deinen aktuellen Hormonstatus ermitteln und gezielt intervenieren. Die Natur bietet einen unermesslichen Schatz an Hormonausgleichenden Heilpflanzen und Substanzen, damit Du nicht auf synthetische Hormone oder Medikamente zurückgreifen musst. Dadurch kann ich sanfte aber effektive Impulse setzten, die Deinen Körper anregen, sich von selbst wieder zu stabilisieren. Es gibt keine unangenehmen Nebenwirkungen oder gefährliche Folgen, wie bei einer Konservativen Therapie. So kannst Du durch sanfte Medizin wieder stark und voller Lebensfreude durchstarten.

Ich unterstütze Dich mit:

  • homöopathisch aufbereiteten bioidentischen Hormonen
  • adaptogenen Heilpflanzen
  • hormonausgleichenden Tees
  • Homöopathie
  • Vitalpilzen

 

Die Lösung ist immer in Dir

Fragen & Antworten

Wie Verläuft eine Behandlung?

Der Erste Termin ist eine ausführliche Erstanamnese und dauert 90 Minuten. Bei diesem Termin werden alle wichtigen Symptome abgefragt und ich versuche Einblick in Dich und Dein Leben zu bekommen. Die Folgetermine dauern 60 Minuten und wir machen je nach Bedarf:

  • Einen Hormonspeicheltest
  • Eine Ernährungsberatung
  • Eine Anleitung zur Darmsanierung
  • Ein Coaching für die weitere Wegbegleitung

Wir treffen uns ungefähr alle 3-4 Wochen

Wie viele Termine sind nötig?

Kommt natürlich auf die Schwere des Problems an. Zwischen 3 und 8 Terminen sollte man schon einplanen. Manche Frauen wünschen sich auch eine längere Wegbegleitung.

Preise?

Erstanamnese 150 €
Alle Folgetermine 69 €

Telefonate: Die ersten 15 Minuten sind kostenfrei ab dann kostet es 1€/ Minute. Außer bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch.

Sollten Termine unerwartet länger dauern, kosten sie ab der 70. Minute 1€/ Minute.

Werden die Kosten von den Kassen übernommen?

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen leider keine Kosten aber es gibt zahlreiche Zusatzversicherungen die bis zu 80 % der Kosten übernehmen. Unter diesem Link findest Du ein Vergleichsportal mit aktuellen Versicherungstarifen:

Versicherungen  

Was ist wenn Ich mir eine Behandlung nicht leisten kann?

Falls Du keine Versicherung abschließen möchtest aber nicht genügend Geld für eine Behandlung hast, kannst Du auch gestaffelt bezahlen.

Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?

Die Termine sollten 24 h vorher abgesagt werden, danach muss ich 50 % der Kosten Berechnen.

Machst Du auch online Termine?

Kein Problem. Alle Behandlungen sind auch online möglich. Du brauchst nichts außer einem Smartphone oder einem Tablet. Ich arbeite über Zoom oder Telefon, die Kosten bleiben gleich.

Blog

  • 09 05, 2022

Die gereizte Frau

Miriam Stein interviewte mich für ihr neues Buch "die gereizte Frau", um zu verstehen, wie Erschöpfung und Wechseljahrsymptome, manchmal auch schon Ende dreißig, zusammenhängen

"Nach Jahren mit der Pille meldete sich auch bei Anja Scherret die Perimenopause früher als erwartet." Mit neununddreißig habe ich mich in der Blüte gefühlt, im Zenit meines Lebens. Plötzlich habe ich dann Hitzewallungen bekommen... Natürlich sind alle Zweifel eng daran gekoppelt, nicht mehr begehrenswert zu sein, nicht mehr die MILF zu sein, die ich ja eigentlich sein will. Sondern nee, du bist jetzt die strickende Oma mit der Sahnetorte!"

Erfahrt mehr über Stress und Wechseljahre in diesem Interview!

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  • 11 11, 2021

Wenn der Schoß weint

Du leidest unter Endometriose, starken Menstruationsbeschwerden, Hormonschwankungen, Zysten oder Myomen und fragst Dich warum? Wie konnten sich dieses Beschwerden in Deinem Körper entwickeln? Neben vielen anderen Ursachen, wie z.B Ernährung oder auch genetische Faktoren, hat die Psyche einen entscheidenen Einfluss auf unseren Körper. Das gilt eben nicht nur für stressbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck, sondern auch für viele Beschwerden, die vor allem uns Frauen betreffen. Egal ob Endometriose, starke PMS oder gar Myome, an einen Zusammenhang zwischen Körper und Seele, glauben mittlerweile nicht nur Alternativmediziner. Aber wie genau beeinflusst Stress oder psychische Belastung unseren Körper?

 

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  • 14 07, 2021

In den Wechseljahren mit 41- Sarah schwitzt

Das ist die Geschichte von Sarah. Sarah ist 41 und verzweifelt. Sie schwitzt nachts ihre Wäsche durch, ist ständig gereizt und furchtbar erschöpft. Aber das ist nicht nur eine Erzählung über vorzeitige Wechseljahre, sondern es ist die Geschichte einer Frau, die vergessen hat wer sie ist. Also die Geschichte, von ziemlich vielen Frauen.

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